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Traverser des violences laisse des traces profondes. Découvrez comment observer vos émotions, prendre soin de vous et retrouver progressivement votre lumière intérieure, avec douceur et bienveillance.

Comprendre pourquoi le silence suit souvent un traumatisme et comment l’accompagner avec douceur. Un chemin de patience et de bienveillance vers la reconstruction intérieure.