Reconnexion À La Vie, le podcast
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Reconnexion À La Vie : se reconstruire après les violences
Vous avez vécu des violences, et malgré vos efforts, une part de vous a encore du mal à apaiser ce qui a été blessé.
Le podcast Reconnexion à la Vie, créé par Nathalie GERARD, psychologue, est un espace tendre et profond pour vous accompagner à retrouver peu à peu le lien à vous-même, à votre corps, à vos émotions, à la vie.
Chaque épisode est une invitation à mieux comprendre, à ressentir, ou simplement à se déposer un instant.
Choisissez selon votre besoin du moment : éclairages psycho-éducatifs, contes symboliques ou pauses méditatives…
Pas à pas, ces épisodes vous accompagnent jusqu’à ce que vous puissiez dire :
« Je ne survis plus. Je vis. »
✨ Un espace de douceur, de compréhension et de guérison intérieure.
Par le langage symbolique du conte, l’inconscient trouve ses chemins d’expression.
Ces histoires ouvrent une porte vers l’imaginaire, pour reconnaître ce qui se vit à l’intérieur et l’apprivoiser autrement.
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À travers les yeux de Lapinette, une petite âme blessée par la violence, ce conte explore le silence qui suit le traumatisme et le long chemin vers la reconnexion à soi. C’est une traversée douce et symbolique de la mémoire enfouie, où chaque pas vers la parole devient un acte de guérison.
À travers le parcours d’Isabelle, ce conte explore la dissociation et l’endormissement intérieur qui suivent le traumatisme. Entre survie et espoir, La Belle au Corps Dormant invite à reconnaître et à réveiller doucement la part de soi qui attend de revenir à la vie.
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Des éclairages clairs et accessibles pour comprendre ce qui se joue dans le système nerveux après un traumatisme. Ces épisodes offrent des repères et des clés pour avancer, en douceur mais avec solidité.
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Des éclairages clairs et accessibles pour comprendre ce qui se joue dans le système nerveux après un traumatisme. Ces épisodes offrent des repères et des clés pour avancer, en douceur mais avec solidité.
Après un traumatisme, beaucoup de réactions déroutantes sont en réalité normales. Dans la série « C’est normal ? », découvrez comment votre corps, vos émotions et votre esprit tentent de se rééquilibrer — et comment les accompagner avec douceur.
Murmures du soir est un podcast doux et enveloppant, pensé comme un moment de pause avant la nuit. À travers des récits symboliques, des méditations guidées et des paroles apaisantes, il invite à ralentir, à déposer les tensions de la journée et à se reconnecter à soi en toute sécurité.Un espace intime, à écouter le soir, pour apaiser le corps, calmer l’esprit et laisser venir le repos.
🎁 Téléchargez votre guide gratuit pour retrouver de l’apaisement au quotidien :
👉 https://nathalie-gerard.systeme.io/comprendre-ce-qui-se-passe-vraiment-en-vous