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Certains silences en disent long. Lorsqu’on a vécu un traumatisme, mettre des mots peut sembler impossible. Cet article explore la place du silence, du corps et des premiers pas vers soi. Un chemin doux vers la guérison, en lien avec l’épisode "Le chemin de la clairière" du podcast Lapinette.

Et si votre système nerveux tentait de vous protéger à travers votre corps ? Un article doux et éclairant sur la mémoire somatique et les réactivations post-traumatiques.