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Nathalie GUZZETTA
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A rejoint le programme le : 12 juil. 2024
Posts (26)
3 nov. 2025 ∙ 4 min
Quand le corps et le cœur se protègent : comprendre nos mécanismes de survie
Après un traumatisme, le corps et le cœur se protègent. Apprenez à comprendre ces mécanismes pour retrouver, pas à pas, le chemin du vivant. 🌿
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6 oct. 2025 ∙ 3 min
Retrouver sa lumière pas à pas : le chemin vers la reconstruction intérieure
Traverser des violences laisse des traces profondes. Découvrez comment observer vos émotions, prendre soin de vous et retrouver progressivement votre lumière intérieure, avec douceur et bienveillance.
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1 sept. 2025 ∙ 4 min
Quand les mémoires traumatiques refont surface : avancer malgré les retours et les reculs
Quand les mémoires traumatiques refont surface : comprendre les allers-retours du chemin de guérison et trouver des ressources d’apaisement.
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