Psycho-éducatif : comprendre pour se reconstruire

Épisode 5 | Le corps et l’esprit : comment le traumatisme s’imprime dans notre corps

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Dans cet épisode, je vous invite à découvrir comment le corps devient un lieu d’expression du traumatisme, mais aussi un allié précieux sur le chemin de la reconstruction. Nous verrons ensemble comment retrouver une relation de confiance avec son corps, et pourquoi guérir ne passe pas uniquement par la tête, mais aussi par une réappropriation corporelle douce et sécurisante.