Épisode 1 : Les réactions physiques après un traumatisme — C’est normal ?

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Après un traumatisme, le corps garde souvent la trace de ce qui a été vécu. Fatigue chronique, tensions, douleurs ou somatisations sont des signes d’un système nerveux en alerte, qui tente encore de se réorganiser. Dans cet épisode, je vous aide à comprendre ces réactions physiques pour cesser de les vivre comme des ennemies et commencer à les écouter.