Épisode 3 : Les fêtes de fin d’année après un traumatisme — C’est normal de ne pas avoir envie ?

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Alors que tout semble inviter à la joie et au partage, les fêtes peuvent réveiller un grand vide ou une profonde nostalgie. Si vous ressentez le besoin de vous isoler ou de faire différemment, c’est normal. Dans cet épisode, je vous invite à accueillir ce que vous ressentez sans culpabilité, et à prendre soin de vous selon votre rythme.