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Quand les mémoires traumatiques refont surface : avancer malgré les retours et les reculs
Quand les mémoires traumatiques refont surface : comprendre les allers-retours du chemin de guérison et trouver des ressources d’apaisement.
4 min de lecture
Quand le silence en dit long
Certains silences en disent long. Lorsqu’on a vécu un traumatisme, mettre des mots peut sembler impossible. Cet article explore la place du silence, du corps et des premiers pas vers soi. Un chemin doux vers la guérison, en lien avec l’épisode "Le chemin de la clairière" du podcast Lapinette.
3 min de lecture
Quand le corps se souvient – une autre façon d’entendre ses blessures
Et si votre système nerveux tentait de vous protéger à travers votre corps ? Un article doux et éclairant sur la mémoire somatique et les réactivations post-traumatiques.
3 min de lecture
Quand le corps se souvient : comprendre les douleurs sans cause apparente
Quand le corps parle à la place des mots : un article sur la mémoire traumatique et les douleurs sans cause apparente, en lien avec le nouveau podcast.
2 min de lecture
Quand dire devient difficile : comprendre les silences du traumatisme
Pourquoi est-ce si difficile de parler après un traumatisme ? Un article sensible pour accompagner l’épisode 4 de La mémoire du silence.
2 min de lecture
Quand l’esprit se met à distance : mieux comprendre la dissociation
Comprendre la dissociation après un traumatisme et découvrir deux exercices simples pour entamer un retour en douceur à soi.
3 min de lecture
🧠 Quand la mémoire revient sans prévenir : comprendre les levées d’amnésie traumatique
La mémoire traumatique peut resurgir sans prévenir, bien des années après un événement oublié. Cet article explique les mécanismes d’amnésie traumatique et le rôle protecteur du corps, en lien avec le conte thérapeutique « La mémoire du silence ».
2 min de lecture
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